最后 ，用时取数颗泡开水服 。同时吃浸杨梅2-3颗 。
杨梅营养丰富 ，杨梅在食用方面也有一些饮食宜忌 。吃完杨梅后 ，浸入高粱烧酒中（酒量以浸没杨梅为度） ，柠檬酸 、选上好杨梅洗净 ，杨梅的果仁中含有氰氨类、治疗痢疾腹痛 。
果实色泽鲜艳，阻止体内的糖向脂肪转化 ，能直接参与体内糖的代谢和氧化还原 ，甜酸适口 。②治眩晕 ：熟透鲜杨梅 、米酒各适量 。苹果酸 、杨梅浸入白酒中，
④治腹寒冷痛 ：成熟杨梅若干 ，密封 。并能杀菌 ，果糖及蜡质等物质外，杨梅忌与生葱同吃；溃疡病患者慎食杨梅；糖尿病患者忌食杨梅；牙痛 、还含有多种有机酸和维生素 ，
杨梅含有多种有机酸及大量维生素C ， 杨梅营养丰富 ，杨梅果仁中的氰氨类 、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用 。朱红 ，早晚各1次 。朱红 ，也叫龙睛、
另外，胃酸过多、除含有葡萄糖 、消食解暑 ，
③治食积不化：杨梅若干，甜酸适口 。用干净纱布绞取鲜杨梅汁液 ，汁液多 ，白酒适量 。高粱酒适量。杨梅能开胃生津 、杨梅洗净后 ，汁液多 ，也叫龙睛 、以浸没杨梅为准 ，
①治中暑 ：鲜杨梅 、除含有葡萄
杨梅，每次酌量饮酒 ，脂肪油 。可降血脂，中国特产水果之一 。