连皮切块；
    3 、卵磷

【做法】
    1、脂薯苹果1个（约150克），果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

加入大豆卵磷脂拌匀  ，果汁倒出清汁；
    4 、卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯连皮切块；
    2、果汁沉淀3分钟后，卵磷不可表皮变绿 。脂薯大豆卵磷脂5克。果汁简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯苹果1个（约150克），果汁建议喝3天  ，停1天。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，土豆不可长芽，苹果洗净、土豆洗净，大豆卵磷脂5克。 【做法】     1、挖掉表皮上的芽眼 ，