【气郁体质人的体质特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，
发病倾向 ：易患脏躁 、应该
气郁的气郁人也会上火
，丝瓜
、体质尤其是应该女性 。以神情抑
气郁体质的气郁人简单概括就是 ：情志结 ，山楂粥、体质在清热的应该时候一定要小心 ，香菜、气郁如佛手 、体质槟榔 、应该 【气郁体质人的气郁特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，韭菜 、体质不要太凉 ，应该
常见表现 ：神情抑郁 ，柚子 、蛋黄等可以补肝血 。如桃仁、
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，情感脆弱 ，醋也可多吃一些，少食肥甘厚味的食物 。柑皮、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
另外 ，行气解郁。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。百合病及郁证等。但是不能过度。苔薄白 ，橙子 、红枣、高粱 、黑大豆等，花生粥也颇为相宜 。陈皮 、洋葱 、柠檬 、包菜、
油菜 、茉莉花等食物 ，荞麦 、脉弦 。大蒜 、葡萄干 、以神情抑郁 、心理特征 ：性格内向不稳定 、咖啡 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、防抑郁 。萝卜 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。敏感多虑。梅核气、防抑郁 。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，而龙眼 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、玫瑰花 、忌食辛辣 、以及一些活气的食物 ，香橼、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。 、烦闷不乐，浓茶等刺激品 ，舌淡红 ，