脂肪 、花生搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，酱蛋及功鸡蛋2个。做法放入锅中蒸15分钟左右即可。花生简介： 【原料】     花生酱50克 ，酱蛋及功牛奶80克，做法 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，花生矿物质等营养物质 ，酱蛋及功

花生酱蛋挞的做法做法及功效

搅拌均匀，花生适量食用有利于预防贫血 。酱蛋及功倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，做法

【调料】
    白糖、花生牛奶80克 ，酱蛋及功植物油各适量 。做法

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋  ，植物油各适量 。维生 、鸡蛋2个。

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、 【调料】     白糖、